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有句話說：天下之事，常發於至微，而終為大患。新光醫院心臟內科賴威廷醫師表示，這句話用來形容高血壓，是更適合不過的了。高血壓是大家耳熟能詳的慢性病，而且於2018年國人十大死因中，佔據其中重要的三個原因。包含間接相關的心臟病、中風，以及直接相關的高血壓性疾病等等。雖然高血壓對健康可以造成如此重大的危害，但因擔心「吃了藥就要一輩子服藥」而延遲就診、或有此疑慮的民眾，時有所見。因為長年沒有遵從醫囑服藥控制血壓，而年紀輕輕就洗腎、腦出血、主動脈剝離的病患亦所在多有。也因為高血壓在初期可以完全無症狀，因此若非定期體檢的民眾，很容易忽略逐年增高的血壓而不自知。然而沒有症狀並不等於身體沒有在惡化，血壓過高帶來的血管壓力，長期而言絕對會造成器官的損傷。也正因血管遍及全身，幾乎所有的器官都會受到高血壓的傷害，如血管內皮破裂造成主動脈剝離、腎功能惡化導致洗腎、腦血管破裂造成中風、眼底視網膜病變等等。舉運動的例子而言，對於有運動習慣的人，一兩天下來沒有活動就整天不舒服，而且運動後也會對自己的健康帶來自信。為了改善健康，並不會擔心開始運動後，就一輩子需要運動，那為什麼會擔心吃了血壓藥，就一輩子不能停藥呢？運動一次至少需要半小時，但吃藥一次只需要五秒，在特定的病人族群中，後者反而可以對健康帶來更大的益處，可以說是事半功倍。而關於許多人擔心的藥物影響腎功能的部分，其實，已經看過好幾個因為血壓控制不好而洗腎的病人，但因為長期吃血壓藥而造成洗腎的人，連一個也沒有。並不是補了習就一輩子要補習，而是因為成績不好才要補習，高血壓也是如此。若是因為內分泌、肥胖、飲食過鹹等等有明確的單一成因，那麼只要控制此原因就可以改善血壓。只是高血壓成因往往有許多，所以相對於比較吃力不討好的「修行式的生活習慣調整」，服藥反而是最方便、快速、簡單的作法。(記者鍾佩芳)

王博仁是位優秀的小提琴家，六歲就開始學琴的他，曾因為一段童年的創傷，對於父親這個角色，有著愛恨交錯的複雜心情，一度想當頂客族的王博仁，因為有機會在充滿愛與陽光的環境滋潤下，漸漸打開心房，突破命運的枷鎖找回幸福，成為一位「心靈富足」的陽光爸爸！一路讀音樂班、音樂系，升大一暑假時就獲得獎學金參加「亞洲青年管弦樂團」培訓，到世界各國巡迴演出，成績優異的王博仁，在就讀幼稚園時期，因家庭變故，媽媽一氣之下帶著她和弟弟搬到外婆家中長住，從此父親就在他的成長過程中缺席。在王博仁的心中，缺席的父親一直是內心的負面陰影，從小看著媽媽辛苦養大自己和弟弟，他始終難以原諒父親；也因此，當有能力靠音樂賺錢，就緊抓機會到處兼差，卻也賠上健康。「幸好大學同學推薦我進入神氣家族練氣修心———那是我人生谷底翻升的契機。」「師父告訴弟子們『孝順不能等』！」於是在相隔十多年後，王博仁主動跟爸爸聯繫，「記得那天，爸爸驚喜地飛奔來看我，兩人相處感覺雖然生澀，卻找回失落的親情…」沒想到這竟是此生父子團聚最後一面，隔沒多久，王博仁接到爸爸突然過世的消息，內心十分悲傷，但也慶幸自己有聽進師父的叮嚀，才沒有留下遺憾！對於「爸爸」這個身分十分陌生的王博仁，決定婚後想過著雙薪家庭沒有小孩的生活；但是接下來的音樂教學生涯，以及在道館的練功環境中，常接觸到許多可愛的小朋友，他心裡隱約覺得︰自己好像也能勝任爸爸這個角色。婚後第七年，王博仁的太太懷孕，「這天上掉下來的女兒徹底改變了我們的生活！」從菜鳥爸爸變成樂在其中的全職爸爸，王博仁一雙拉琴的手也變得很會換尿布、泡牛奶，從女兒邁出的第一步、說第一個字、唱第一首歌…，他都親自參與其中，也在女兒成長過程留下許多美好回憶。王博仁說︰「父親」曾經是我生命中缺席的角色，然而師父的身教、言教與不言之教，讓我體會到許多人生智慧，學會怎樣做個好爸爸。（記者王志誠整理）

記者黃泓哲／綜合報導以男性為主的職棒場上，女性的工作人員可說是稀有動物，不過日媒《日刊體育》報導，紐約洋基隊日前簽下32歲的女性打擊教練Rachel Balkovec，將在2020春訓時開始幫助球員調整，讓充滿熱血陽剛氣息的大聯盟，增添了不一樣的化學變化。Rachel Balkovec主要研究運動科學，過去主要協助大學球員及排球員，2013年起開始與大聯盟結緣，前後擔任太空人、紅雀和白襪的小聯盟體系體能教練。此外她也曾任荷蘭棒球國家隊教練，教練生涯可說是已經身經百戰。洋基可說是是大聯盟最具歷史與傳統的老牌球隊，如今聘請Rachel Balkovec成為大聯盟史上首位轉任職務的女性教練，對於洋基隊與他而言，勢必將成為一大挑戰。洋基球團高層Dillon Lawson力挺Rachel Balkovec，並大讚她是一名菁英教練，「決定雇用她是一個非常簡單的決定。因為她就是一名好的打擊教練。不要因為她是女性，所以有不同的想法，他就是一名能幫助球隊的菁英教練。」更多三立新聞網報導陳偉殷遭指定讓渡 高中老友高國輝感嘆離開不是壞事徐生明少棒賽小球員難題一籮筐 張育成尷尬說好險有林智勝菊池涼介入札追美夢 站穩大聯盟難度高大聯盟路崎嶇 金廣鉉和SK飛龍首次談判無結果

記者林宏宇、謝抒珉、張哲儒／桃園報導旅美左投陳偉殷今年遭到馬林魚隊指定轉讓，傳聞已經有日本球隊想挖角，也包括他的前東家「中日龍」，不過陳偉殷今（24）日回到台灣、親自回應，說現階段還是以旅美為主，至於被問到「6搶1」有沒有機會披上國家隊戰袍，陳偉殷認為現在還很難講，要看到時候有沒有找到新球團。揮揮手一身輕便穿著，旅美左投陳偉殷回來了！高苑工商學弟來接機、送暖，今年陳偉殷遭馬林魚隊指定轉讓，下一步還是未知數。旅美投手陳偉殷：「（職業）裡面本來就是這麼現實，自己沒有成績、沒有表現，當然就是要面對的東西還是該要面對，整個球員生涯第一次遇見的事情，我覺得接下來或許還有很多很多事情會是第一次遇見，就不去多想吧。」外傳陳偉殷前東家日職中日龍，展現高度興趣想找陳偉殷回鍋，不過旅美還是陳偉殷首選，臉書上陳偉殷感謝馬林魚成全，揮別馬林魚明年2200萬美金薪水照領，至於國家隊搶奧運門票「6搶1資格賽」，陳偉殷能不能加入，得聽新球團意見。旅美投手陳偉殷：「希望是以留在美國為主，反正就是讓經紀公司處理，我就是按照自己的節奏繼續安排訓練。」翻譯：「他可不可以請你握一下你的伸卡球問法。」王建民（2013.03）：「可以啊可以，就是在球線的外面。」秀握球手勢，這是2013年王牌投手王建民，披上國家隊戰袍出戰經典賽，對澳洲、日本，都繳出6局無失分好投，讓當時沒有所屬球隊的他，受關注最終重返紐約洋基。明年台灣拚搶進奧運，無論陳偉殷打不打國家隊，球迷都期待，台灣殷雄再現風芒。（魏君程整理）更多三立新聞網報導好市多黑色購物節明開跑！夯品瘋狂下殺 最高可省20萬電玩展驚見豪乳鴻溝！吊帶褲快撐不住…網神出本尊：好胸狠半夜驚電梯「散髮女梳頭」警衛看傻全錄下…真相糗炸網笑爆美女騎車！風一吹…裙被撩起一大半 下面一球都被看光了

嘉義地區為人口老化地區，中風仍為本地區醫院住院及急診重要且常見之疾病。中風是老年人常見疾病，在台灣每年約有七萬多人因中風住院，年紀越大，中風發生率越高。有鑒於此，台灣腦中風學會特別與嘉義基督教醫院合作舉辦學術研討會，嘉義市陳淑惠副市長參與盛會，期望藉由此大型學術活動，提升國內中風治療品質，縮小城鄉差距。嘉基醫院神經內科宋醫師表示，隨著中風醫療技術之進步，例如靜脈血栓溶解治療、動脈內血栓移除術，以及中風危險因子，如高血壓、糖尿病、高血脂等三高控制得宜，中風之發生率這幾年緩步下降，且中風之死亡率也逐漸減少，往年中風皆高居國人十大死因之前三名，近年已降至第四名。但是要建立完整的中風治療與照護體系，除了考慮中風急性期之救護與治療外，急性後期之復健與連續性照護，也是癒後狀況好壞及防止二次中風的重要課題。嘉基院長姚維仁指出：當中風發生時，快速的醫療處置可讓病人得到較好的預後效果。為了提供緊急處置能力，嘉基結合了神經內科與急診團隊，二十四小時對緊急中風患者提供立即的治療。除了儘速治療之外，把握復健的黃金時期是非常重要的。中醫部與復健科提供後續復健支持。復健治療除醫師、治療師外，最需要的是家屬的支持和參與，才能增加病人的治療動機和信心，也降低病人的功能喪失，減少家庭與社會的負擔。

▲柯佳嬿在《想見你》劇中扮高中生，青春感完全無違和。由柯佳嬿、許光漢、施柏宇、顏毓麟主演的魔幻愛情劇《想見你》，播出後佳評如潮，4人來到 Yahoo TV《佼心食堂》節目，和黃子佼與觀眾分享這次合作的小趣事。他們形容這部戲的劇情「一言難盡」，關鍵字包括穿越、驚悚、燒腦、愛情等等，柯佳嬿透露，《想見你》是在女主角來回穿越的過程中，試圖對一些事件抽絲剝繭，希望影響未來的發展，不過最後每個人都沒預料到角色的結局。▲顏毓麟 (左一) 分享他的台南印象，也大方公開高中回憶。柯佳嬿和許光漢、施柏宇在劇中是有些曖昧的三角關係，黃子佼笑稱施柏宇應該喜歡許光漢，柯佳嬿立刻附和：「我也覺得耶。」原來她早就覺得施柏宇和許光漢對戲時飄出粉紅泡泡。顏毓麟在劇中也暗戀著柯佳嬿，4個人分別詮釋各懷心事的高中生。柯佳嬿自嘲，這齣戲大概是她最後一次演高中妹了，當初看到劇本這麼精彩，當下就覺得一定要接。▲許光漢害羞聊起初吻，有些記不清是發生在校園還是公園。施柏宇距離高中時代不遠，只記得當年一直在讀書，直到考上輔大才能好好玩、談戀愛。顏毓麟大方承認在讀高中時和學姊談戀愛，許光漢也在高二後開始有戀愛經驗，施柏宇是直到大學才和大學學姊交往。他們對戀情侃侃而談，施柏宇主動搭訕在打工的學姊，許光漢記得在國小校園獻出初吻。他們也分享以前喜歡唱的情歌，許光漢現場高歌〈我愛的人〉，還跟施柏宇、顏毓麟一起合唱〈忘情水〉，三帥同框視覺效果超好。▲顏毓麟 (左起)、施柏宇、許光漢一起合唱〈忘情水〉。施柏宇在劇中的角色是聽障生，他坦言一開始對角色的心態有些誤解，在和導演聊過後，才知道在成長過程中有好友相伴，應該已經接受了自己是聽障，所以只要放輕鬆做自己就行。許光漢則提到，未來想挑戰運動題材的作品，或是真人真事的傳記類型。

【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】2019台灣裙襬搖搖LPGA十一月初圓滿落幕，十二月即將登場的是台巡女子封關賽-台灣大哥大女子公開賽，專精於淨水設備的台灣優質企業-仁美科技有限公司，贊助這兩場比賽，希望能藉由眾人關注的高爾夫球賽，推廣愛地球的環保減塑理念。創辦於2001年的仁美科技有限公司，與醫學機構合作研發抗氧化水，榮獲臺大醫院技術轉移。仁美科技旗下品牌「歐克琳」O-clean，其品牌系列有抗氧化水生飲機、臭氧水殺菌機、健康SPA除氯沐浴器等家庭健康淨水器設備，備受國內外肯定及推薦，此外，2019年更推出【歐克琳Being巧疊隨身濾淨瓶】，為頂級高效濾淨的隨身淨水設備，只要有自來水、山泉水等水源，即可隨時過濾、隨時飲用，更具有隨身帶、隨意摺疊的便利功能。仁美科技有限公司董事長吳文心說：「【歐克琳 Being巧疊隨身濾淨瓶】是一項響應全球環保愛地球的優質商品，如果大家外出都使用濾淨瓶來隨身過濾水、飲用水，將可以大量減少寶特瓶的使用，達到減塑的目的！一人少一瓶，全球減少七十七億瓶！」除了推廣環保理念，吳文心更是長期關懷弱勢團體、積極回饋社會，2017年透過財團法人中華民國自閉症基金會董事長林注進，認識了自閉症基金會，開始關懷自閉症基金會。2019年十一月十六日，吳文心參與自閉症基金會舉辦的「看見光，找到愛-明日之星音樂會」，看見星兒們藉由音樂來與世界溝通，讓吳文心非常感動。「看見他們在台上精彩的演出，完全融入到音樂當中，讓我感動落淚，他們雖然沒有常人的完整，卻有異於常人的傑出！」吳文心表示，星兒們的父母應該多給予星兒們一些關心，發現他們獨有的天分，也呼籲大眾及企業們，一起來為自閉兒加油，適時協助，用手中溫暖的燭光，點亮世界愛的光芒！從關心國人的健康飲水，到推廣環保減塑理念、共同為台灣女子高爾夫搭建競技舞台，再到幫助弱勢團體、行善做公益，仁美科技始終秉持著「取之於社會、用之於社會」的理念，以行動展現對社會的關懷！

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者林汪靜╱綜合報導】歐洲品牌近年積極響應大陸市場，欲贏得其日益開放的紅利，在年終購物旺季來臨之際，經營大陸市場的電商平台不斷上架歐洲產品、歐洲品牌也紛紛為當地市場上新品，比如彩妝品牌NYX、萊雅等品牌代表介紹他們為大陸市場主推的新產品。《環球時報》報導，艾媒諮詢發布數據顯示，去年大陸海淘用戶已突破1億，預計今年大陸跨境電商市場交易規模將突破10兆人民幣。跨境電商作為大陸消費者「買全球」的重要管道，積極參與其中。例如，亞馬遜德國是亞馬遜全球第二大據點，目前，德國亞馬遜（Amazon）的員工已經進入「中國時間」，為亞馬遜旗下的大陸電商平台「亞馬遜海外購」專門挑選歐洲各種優質產品，並在節日活動中祭出折扣優惠。亞馬遜德國總裁拉爾夫克勒貝爾表示，亞馬遜德國以「大陸式」的工作方式、大陸的速度，為大陸消費者服務，歡迎當地消費者每一筆訂單。與此同時，不少歐洲保養彩妝品牌如NYX、萊雅、多芬（Dove）也紛紛亮相，介紹為大陸市場主推的新產品。多芬母公司「聯合利華」負責人表示，在第二屆中國國際進口博覽會上，聯合利華就精選近30個品牌參展。該負責人更感嘆，過去一個大品牌進入大陸需要兩、三年，如今一年就有幾個新品項或新品牌進入大陸，一些大品牌紛紛加快推出子品牌和新品牌。有專家指出，今年以來，大陸促進形成強大國內市場的系列政策落地實施，內需潛力持續釋放，積極擴大進口、優化進口商品品質結構。同時，有利於進口關稅和營商的政策也接連出台，與內需形成合力拉動大陸進出口貿易的快速增長，大陸「買全球」的持續開放步伐會邁得更大。

記者陳佳鈴／台中報導一看到綠燈就衝，真的好危險！台中今（24日）中午發生一起車禍意外！一輛公車行駛至路口時，號誌已經由綠轉黃，車子來不及煞通過到一半，遭到綠燈直行的機車撞上．兩輛機車綠燈就起步，看到公車反應不及直接從公車側邊撞上，當場倒地不起．快慢差不到一分鐘！行車搶快意外總是避免不了！台中今（24日）中午發生一起車禍意外！一輛公車從大里中興路二段往市區方向行駛時，前方路口的號誌已經由綠轉黃準備跳至紅燈號誌．但因為已到路口難以急煞只好強行通過．恰巧兩台機車延大智路往國光路二段方向騎乘，紅燈轉綠燈後立刻催油門起步，卻未注意搶黃燈通行的公車，騎士閃避不及從公車側邊撞上．驚險的是騎士延著公車側邊擦撞，倒地後頭距離公車右後車輪只有不到一步的距離，險些爆頭．所幸公車當時及時煞住，才沒有讓騎士變成輪下亡魂．而警方調查，公車看到黃燈理應減速慢行，但行駛至路口已來不及強行通過，等同闖紅燈．而騎士騎乘機車一看到號誌由紅轉綠立刻催油門起步，雙方在路口撞個正著，肇責明顯公車大於機車．所幸「皮包鐵」的騎士只受到輕傷．警察再度呼籲，綠燈起步時應再多等著三秒鐘，查看左右有無來車再通行，才是上上之策．更多三立新聞網報導電動代步車未靠右！機車騎士連環撞 男顱內出血送醫男大生夜衝摔車卡溝火燒車 腰部以下嚴重燒傷不治號誌壞害女苦主遭撞 台鐵第一時間這樣做．．被罵翻號誌異常害撞！5290人誤點超過45分 台鐵全部賠